HÄR ÄR EN SNABB VÄGLEDNING
Födoämnen som gynnar VIKTÖKNING;
KÖTT; svårsmält, lagras som fett, ökar andelen toxiner i matsmältningssystemet
MJÖLKPRODUKTER; hämmar omsättning av näringsämnen
KIDNEYBÖNOR, LIMABÖNOR; inverkar hämmande på enzymer i matsmältningssytemet, sänker ämnesomsättningen
VETE (I ÖVERMÅTT); hämmar insulinets effekt, ger försämrat kaloriutnyttjande
Födoämnen som gynnar VIKTMINSKNING;
VEGETABILISK OLJA: bidrar till effektiv matsmältning
SOJAPROTEIN: bidrar till effektiv matsmältning, omvandlas snabbt till energi
GRÖNSAKER: bidrar till effektiv ämnesomsättning, ökar tarmrörelser
ANANAS: ökar kaloriutnyttjande, ökar tarmrörelsern
Ur boken ÄT RÄTT FÖR DIN BLODGRUPP - Fyra strategier för ett friskare liv. Individuellt anpassad kost för hälsa, idealvikt och ett långt liv. Av Dr Peter J. D´ Adamo & Catherine Whitney
